Description
Cet accompagnement personnalisé (12 modules, 10 heures de contenu + 12 méditations audio) vous aide à identifier vos sources de stress et à implémenter des routines de bien-être. Inclus : séances de coaching audio guidé, journal de travail et questionnaires d’auto-évaluation. Transformez votre relation au stress et gagnez en sérénité et en efficacité.





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